Az álmatlanság kora - Pihenés videó

Az álmatlanság kora

Hely: Életmód _Nézve: 1,774

  • Currently 2.50/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Értékelés: 2.5 a 2 szavazatból
Share
Az emberek többsége nem veszi komolyan az alvásproblémáját, hiába fáradt és kialvatlan évek óta. A mai ember már két órával kevesebbet alszik, mint száz éve. Az alvászavar civilizációs betegségnek teinthető, a nemzetközi egészségügyi szervezetek álmatlansági világjárványról is beszélnek. A folyamatos túlórázás a tévé a számítógép, a közösségi oldalak mind-mind csökkentik az átlagos alvási időt. De meddig zsigerelhetjük ki magunkat? Milyen következményei lehetnek az alvásszegény életmódnak?


 
Megjegyzések:
Légy az elsõ hozzászóló!

Megjegyzés írása

Az ön neve:            

Az ön megjegyzése:

* Illetlen szavak, kifejezések használata tilos. Max 400 karakter.



Ellenörzõ kód:          
                                         







Címkék: alvászavar, életmód, egészség, alvás, pihenés